Cukinia z suszonym sosem pomidorowym

Name: Cukinia z suszonym sosem pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 1 szczypta szczypta bladego cukru muscovado; 207 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 pory, pokrojone bardzo drobno; 6 trochę posiekanej cukinii steki z nowojorskiego stripsu; 6 trochę posiekanej cukinii sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 10 suszone połówki pomidorów; 89 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 12 średnie rozmiary cukinia, wytarta

Jedna porcja zawiera 251 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.3 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory koktajlowe, oliwę z oliwek, sól morską i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Makaron Z Cukinią (Zoodles!) z suszonym Pesto pomidorowym, Pizza z suszonymi pomidorami i cukinią z kozim serem # SundaySupper, oraz Kotlety schabowe tymiankowe z makaronem cukinia z suszonych pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli suszone pomidory zostały zachowane w oleju, usuń z oleju (zarezerwuj) i posiekaj pomidory dość małe. Jeśli były tylko suszone, moczyć przez 10 minut we wrzącej wodzie, a następnie odcedzić i posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cienki-

Na ciężkiej patelni rozgrzać 2 łyżki reserved lub nowego oleju i dodać pokrojone pory; gotować delikatnie, odsłonięte, przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj zarówno dużo pomidorów, jak i białe wino, dobrze wymieszaj, zagotuj, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj delikatnie przez 30-40 minut.Podczas gotowania sosu, ostrym nożem lub obieraczką do warzyw, pokrój cukinię wzdłuż na tak cienkie plasterki,jak tylko możesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

1 żółty Owocowy Roll-up

Wyłożyć na patelni, skropić odrobiną oleju i zetrzeć na tarce solą i pieprzem. Gotuj energicznie pod gorącym grillem, aż się opali, a następnie obróć i powtórz proces. Kontynuuj, aż wszystkie plastry zostaną ugotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

SOS wyjmij z ognia i przecier w robocie kuchennym.Cienkie z wodą (może trzeba trochę więcej) i dodać cukier do smaku. Nie powinieneś potrzebować żadnych dalszych przypraw, ponieważ plastry cukinii są już dobrze przyprawione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu