Cukinia Tabbouleh

Name: Cukinia Tabbouleh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur (pszenica łupana), niepoddany obróbce cieplnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana słodka czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cukinia

Cukinia Tabbouleh może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 73 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz bulgur, wodę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Cukinia ryż Tabbouleh z ciecierzycą, Tabbouleh, oraz Tabbouleh.