Cukinia-Grzyby " Linguine

Cukinia-Grzyby
Need a bezglutenowa, pierwotna i דל פחמימות,zna przystawka? Cukinia z grzybami " Linguine może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 169 kalorii. Ten przepis służy 20 i kosztuje $1.07 za porcję. Mieszanka szczypiorku, pieprzu, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grzyb Linguine, Grzyb Linguine, oraz Cukinia Linguine dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój łodygi z grzybów i, w razie potrzeby, zarezerwuj do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
2
Pokroić czapki grzybowe w cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
3
W dużej misce wymieszać oliwę z oliwek i kolejne 4 składniki. Wymieszać grzyby; odstawić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
W międzyczasie pokrój cukinię wzdłuż na plasterki o grubości od 1/8 do 1/4 cala. Ułóż 2 lub 3 plastry na desce do krojenia i pokrój wzdłuż na cienkie paski (podobne do linguine). Powtórzyć z pozostałą cukinią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe KawałkiPomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
5
Wrzucić cukinię w mieszaninie oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
6
Odstawić na 20 minut, od czasu do czasu mieszając. Złożyć w szczypiorku i bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
7
Przełożyć na półmisek; posypać pekanami i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
8
Podawać natychmiast.
9
* 1/2 (8-oz.) pieczarki paczkowe mogą być zastępowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka świeżego Tymianku, 4 Gałązki, Drobno Posiekane1 łyżka świeżego Tymianku, 4 Gałązki, Drobno Posiekane
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia6
Magazyn