Crawfish Jambalaya

Crawfish Jambalaya wymaga ok. 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 237 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ryż, ogony rakowe, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to niedrogi przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Spróbuj Easy Crawfish Jambalaya, Krewetki raki i przegrzebki Jambalaya, oraz Chleb kukurydziany z serem Jalapeno z rakiem etouffee dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryż ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, zastępując 2 szklanki bulionu z kurczaka wodą; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Roztopić masło w holenderskim piecu na średnim ogniu; podsmażyć cebulę, papryka, i seler 8 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

1 Szklanka Posiekanej Cebuli

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Wymieszać duszone pomidory i przyprawy Cajun; zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Pomidory Duszone

Dodaj ogony raków i gotuj 5 minut. Wymieszaj 1 szklankę posiekanej zielonej cebuli, ugotowanego ryżu i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogony Raków

Cały Imbir, Rozgnieciony

Ryż Gotowany

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka posiekanej cebuli 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun 411papryka habanero

pomidory duszone, nieduszone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 454papryka habanero

zamrożone ogony raków, rozmrożone, wypłukane i osuszone 4

ząbki czosnku, mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 6krewetki i żyłki

Dekoracja: posiekana zielona cebula 1( bakłażany)

cebula posiekana 0warzywo (np. szpinak)

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, Riesling, Wino Musujące

Chardonnay, Gruener Veltliner i Muscadet są doskonałym wyborem dla Raków. Chociaż różne owoce morza mogą z pewnością wymagać różnych win, generalnie ostre, lekkie białe wino lub białe wino musujące zrobią wszystko i nie zagłuszą subtelnych smaków. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

Od A do Z Chardonnay

The 2010 od A do z Chardonnay otwiera się aromatami białych kwiatów, mandarynki, limonki, pigwy, mokrego kamienia i minerałów, które rozwijają się dalej w gałkę muszkatołową, miód, zielone jabłko z nutami imbiru. Atak minerałów jest jasny, przepyszny i intensywny. Niuansowy środek podniebienia niesie ze sobą smaki, które odzwierciedlają i wzmacniają aromaty. Wykończenie jest długie, czyste, chrupiące i soczyste ze smakami wiciokrzewu, cytrusów i mokrego kamienia. To wino jest przykładem klasycznego Oregon steely Chardonnay. Rok 2010 był wyjątkowym rocznikiem białych win w Oregonie i to wyrafinowane wino terroir driven nie jest wyjątkiem; jasne, pikantne i intensywne będzie dostarczać w ciągu najbliższych 5 lat.