Collard ' n ' Black-Eyed Pea gulasz

Collard ' n ' Black-Eyed Pea gulasz
Collard ' n ' Black-Eyed Pea gulasz może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 8. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 126 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś olej roślinny, cebulę, zielenie collard i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest super. Spróbuj Black-eyed Pea-Collard Rolls, Black Eyed Peas & Collard Greens, oraz Collard Green & Black-Eyed Pea Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podsmaż szynkę na gorącym oleju w holenderskim piecu na średnim ogniu 5 minut lub do lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodać bulion i następne 4 składniki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 15 minut. Wymieszać z black-Eyed peas, i gotować 10 więcej minut
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
3
Uwaga: do celów testowych użyliśmy mieszanki przyprawowej McKenzie ' s do mrożonej pokrojonej w kostkę cebuli, czerwonej i zielonej papryki oraz selera. Możesz zastąpić 1 posiekaną cebulę,1 posiekaną czerwoną paprykę, 1 posiekaną zieloną paprykę i 1 posiekane żeberko selera.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia61
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn