Cochiti Arroz con Pollo

Cochiti Arroz con Pollo
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Cochiti Arroz con Pollo. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 489 kalorii, 25g białka, oraz 24g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz olej sałatkowy, chili w proszku, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Arroz Con Pollo, Arroz con Pollo, oraz Arroz con Pollo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 6-do 8-quart patelni na średnim ogniu, mieszać orzeszki piniowe, aż lekko tosty, 2 do 3 protokół; wlać z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Jeśli używasz kurczaka ze skórą, wlej olej do patelni i włącz ciepło do średniej wysokości. Gdy patelnia jest gorąca, dodać uda, strona skóry w dół, w jednej warstwie (brązowe w partiach, jeśli nie wszystkie pasują); włączyć od czasu do czasu, aż lekko zbrązowieje, 10 do 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Przenieść na talerz.
4
Dodaj cebulę na patelnię i często mieszaj, aż kuleją, około 5 minut; dodaj chili w proszku i mieszaj przez około 10 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać bulion do patelni i zwiększyć ciepło do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Pokrój zielone chili na pół wzdłuż. Gdy bulion się zagotuje, na patelnię wrzuć kurczaka i wszelkie kapiele; dodaj zielone chili. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
Cały KurczakCały Kurczak
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Wymieszać ryż na patelni, upewniając się, że wszystkie ziarna są zanurzone. Przykryć i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż ryż będzie miękki do ugryzienia, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Odkryć patelnię i włączyć ciepło do wysokiej; dodać szpinak i 1/4 szklanki mięty, naciskając w dół do cieczy, i mieszać delikatnie, aż zwiędną, 1 do 2 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Chochlę wymieszać w szerokie miseczki, następnie posypać pozostałą łyżką mięty i prażonymi orzeszkami piniowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
SzpinakSzpinak
MiętaMięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
ChochlaChochla
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia27
Magazyn