Cioppino
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Cioppino. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 4,13 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz wino, ząbki czosnku, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Cioppino, Cioppino, oraz Cioppino dla podobnych receptur.
Instrukcje
2
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Słonina Wieprzowa]()
Słonina Wieprzowa
Słonina Wieprzowa3
Dodaj cebulę i paprykę i gotować, aż zacznie mięknąć, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki]()
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania4
Dodaj czosnek, liście laurowe, oregano, białe wino, wodę, sok z małży i pomidory. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![Papryczki Peperoncini Do Dekoracji]()
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji![Słonina Wieprzowa]()
Słonina Wieprzowa![Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki]()
Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki![Piersi Bażanta Jeśli)]()
Piersi Bażanta Jeśli)![2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane]()
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane![Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie]()
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie![1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej]()
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej![świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)]()
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Słonina Wieprzowa
Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki
Piersi Bażanta Jeśli)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)5
Dodaj ryby, małże, krewetki i małże, w tej kolejności.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pudełko Suszonego Spaghetti]()
Pudełko Suszonego Spaghetti![2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili]()
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili![Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę]()
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę![Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite]()
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Pudełko Suszonego Spaghetti
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite6
Niech gotować, pokryte i niezakłócony, aż małże i małże otworzyły i krewetki i ryby są gotowane przez, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pudełko Suszonego Spaghetti]()
Pudełko Suszonego Spaghetti![2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili]()
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili![Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę]()
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę![Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite]()
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Pudełko Suszonego Spaghetti2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty ChiliZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite7
Zdjąć pokrywkę i udekorować posiekaną natką pietruszki. Łyżkę do misek i podawać natychmiast na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego]()
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1/4 Szklanki Tłuszczu WieprzowegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, ZmiękczonegoWyposażenie
Składniki
2![słonina wieprzowa]()
słonina wieprzowa2kgs![gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia]()
gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki]()
ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![łagodna Biała łuszcząca się ryba, pokrojona na kawałki od 2 do 3 cali]()
łagodna Biała łuszcząca się ryba, pokrojona na kawałki od 2 do 3 cali1mała Gromada![pietruszka płaska, drobno posiekana, do dekoracji]()
pietruszka płaska, drobno posiekana, do dekoracji8![ząbki czosnku, cienko pokrojone]()
ząbki czosnku, cienko pokrojone1łyżka czerwony ocet winny![zielona papryka, posiekana i posiekana]()
zielona papryka, posiekana i posiekana6krewetki i żyłki![Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz]()
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz18![małże littleneck]()
małże littleneck4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![małże, oczyszczone i usunięte brody]()
małże, oczyszczone i usunięte brody591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)![cebula drobno posiekana]()
cebula drobno posiekana12 łyżeczki czosnku w proszku![suszone oregano]()
suszone oregano2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![krewetki, obrane i deveined]()
krewetki, obrane i deveined4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)]()
świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![piersi bażanta jeśli)]()
piersi bażanta jeśli)
słonina wieprzowa2kgs
gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
łagodna Biała łuszcząca się ryba, pokrojona na kawałki od 2 do 3 cali1mała Gromada
pietruszka płaska, drobno posiekana, do dekoracji8
ząbki czosnku, cienko pokrojone1łyżka czerwony ocet winny
zielona papryka, posiekana i posiekana6krewetki i żyłki
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz18
małże littleneck4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
małże, oczyszczone i usunięte brody591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)
cebula drobno posiekana12 łyżeczki czosnku w proszku
suszone oregano2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
krewetki, obrane i deveined4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
piersi bażanta jeśli)TrudnośćTwardy
Gotowe W47 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia82
Podobne przepisy
Łosoś z słodką salsą
Przystawka z krewetek z ziołami
Pieczony łosoś z chrzanem
Pikantny gulasz z owoców morza
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Sezonowe grudniowe potrawy i jak je ugotować
Świąteczne ciekawostki o jedzeniu
Jak gotować czerwoną kapustę
Jak upiec gęś
Jak ugotować kaczkę
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w styczniu
10 najlepszych pomysłów na kolację na dzisiejszy wieczór
10 najpopularniejszych obiadów wszechczasów!
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
