Ciasteczka Kokosowe Okara (lub tofu)

Ciasteczka Kokosowe Okara (lub tofu)
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc spróbuj ciasteczek kokosowych Okara (lub tofu). Jedna porcja zawiera 48 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 6 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jeśli masz niebieloną mąkę, ekstrakt z wanilii, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kokosowe curry Tofu z zieloną fasolką i ryżem kokosowym, Kokosowe curry Tofu z zieloną fasolką i ryżem kokosowym, oraz Marchewka Okara Muffin (produkt z domowego mleka sojowego) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać kokos, mąkę, sodę oczyszczoną, sól i 1/2 szklanki cukru w misce do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch FioletowyGroch Fioletowy
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)
2
Dodaj okara (lub odsączone tofu), wanilia, i ekstrakt kokosowy i zacząć mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ekstrakt KokosowyEkstrakt Kokosowy
Cukierki Waflowe NeccoCukierki Waflowe Necco
OkaraOkara
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Dodaj wodę przez łyżkę stołową, aż wszystkie suche składniki zostaną włączone i powstanie ciężkie ciasto. Nie dodawać zbyt dużej ilości wody ani nie mieszać. Użyj miarki cookie lub łyżka do spadku zaokrąglone łyżki ciasta co najmniej dwa cale od siebie na blasze wyłożonej maty silikonowej do pieczenia lub pergaminu. Każde ciastko lekko spłaszczyć widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®
Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W SklepieGotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4
Piec przez 10-16 minut lub do momentu, gdy brzegi będą złote, a środek wydaje się gotowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
5
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na 5 minut przed przeniesieniem każdego ciastka do stojaka z drutu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
6
Posypać cukrem i pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia0
Magazyn