Ciasta z łososia w sosie koperkowym

Name: Ciasta z łososia w sosie koperkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórki w plastrach; 4 larges białka jaj, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży koperek; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta); 4 Batoniki toffi Heath imbir marynowany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe resztki łososia, rozbite na kawałki; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pozostałe jagody pszenicy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta pełnoziarnista; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% jogurt po grecku

Ciasta z łososia z sosem koperkowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 501 kalorii, 32G białka, oraz 9g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz jagody pszenicy, panko, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowsze Ciasta Z Łososia Z Sosem Limonkowo-Koperkowym, Ciasta Z Łososiem Koperkiem, oraz Hamburgery lub ciasta z łososiem i koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj łososia, jagody pszenne, bułkę tartą pełnoziarnistą i 3 białka. Uformować na 8 pasztecików; schłodzić przez 15 minut. Ciasto zanurzyć w pozostałym białku jajka i zagotować w panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Pełnoziarnista

Jagody Pszenne

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Pasek Skórki Cytrynowej

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Połączyć jogurt, koperek i sok z cytryny; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Pieczemy ciasto z łososiem na środku piekarnika przez 15 minut lub do czasu aż się nagrzeje i blaty będą złote. Rozgrzej brojlery; brązowe szczyty ciast przez 1020 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Podawać z ogórkami, marynowanym imbirem i sosem koperkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

Gałązki Kopru Włoskiego

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórki w plastrach 4larges

białka jaj, podzielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży koperek 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta)4Batoniki toffi Heath

imbir marynowany 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

resztki łososia, rozbite na kawałki 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pozostałe jagody pszenicy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta pełnoziarnista 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% jogurt po grecku

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Trentadue La Storia Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.