Ciasta Krabowe Z Salsą Mango-Awokado

Name: Ciasta Krabowe Z Salsą Mango-Awokado
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 2 Batoniki toffi Heath udziec jagnięcy z kością; 1 jajko, lekko pobite; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielone jalapeno; 1 sok z cytryny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może grudkować mięso kraba; 0 Batoniki toffi Heath Przyprawa Old Bay; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 szalotki, posiekane

Ciasto krabowe z salsą z mango-awokado może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko z przepisami na przystawki. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 8,87 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 51g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 409 kalorii. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką paprykę, sól, jajko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Jest to drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest dobre. Spróbuj Chrupiące ciasta krabowe z salsą Mango-ananasową, Mini Ciasta Krabowe Z Salsą Awokado, oraz Ciasta krabowe z sosem mango-awokado i kwaśną pomarańczą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

400 gramów twardego tofu, zmiksuj 2Batoniki toffi Heath

udziec jagnięcy z kością 1

jajko, lekko pobite 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielone jalapeno 1

sok z cytryny 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może grudkować mięso kraba 0Batoniki toffi Heath

Przyprawa Old Bay 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona czerwona papryka 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2

szalotki, posiekane

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.