Chunky ryb i krewetek Chowder

Chunky ryby i krewetki Chowder jest pescatarian danie główne. Ten przepis służy 10 i kosztuje $3.33 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 330 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cebuli, krem kokosowy, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Chunky Fish chowder, Chunky Veggie Chowder, oraz Chunky Chicken Chowder dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sok z cytryny, bazylia, 1 łyżka cebuli w proszku, i sól w dużej misce; wrzucić krewetki, grouper, i tilapia w marynacie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

Do Smarowania Wkładki

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Grouper

Tilapia

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Usuń filety rybne i pozwól krewetkom nadal marynować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Ciepła 1 łyżka oliwy z oliwek w dużej patelni na dużym ogniu i gotować grouper i tilapia filety tylko do zewnętrznych są białe, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Grouper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Rybę wyjąć łyżką szczelinową. Cook and stir shrimp in the same patelnia until firm and white on the outside, 3 do 5 minut, posypywanie krewetek z czarnym pieprzem i 1 więcej łyżka cebuli w proszku, jak gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużym garnku do zupy; gotuj i mieszaj cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta i zacznie brązowieć, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Twój Ulubiony Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Krewetki przenieść do garnka zupy i wymieszać w ziemniakach, marchew, cukinia, słodka kukurydza, i kolendry. Wymieszać w wodzie do przykrycia i doprowadzić zupę do wrzenia; dusić na średnim ogniu, aż ziemniaki i marchew będą miękkie, o 30 protokół. Wymieszaj odtłuszczone mleko i śmietanę kokosową. Delikatnie wymieszać filety grouper i tilapia, doprowadzić chowder do wrzenia i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Gotować na wolnym ogniu, aż ryby nie są już przezroczyste i rozbić na kawałki, o 10 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

Krem Kokosowy

Lub Dowolne Zioło, Które Lubisz

Mleko Bez Tłuszczu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Twój Ulubiony Ostry Sos Do Podania

Grouper

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Aby uzyskać grubszą zupę, Zbierz około 1/2 szklanki zupy do małej miseczki i ubijaj mąkę pełnoziarnistą na płyn, aż będzie gładka. Wymieszać mieszaninę mąki do chowder i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, o 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Twój Ulubiony Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

marchew w plasterkach 11 łyżka suszonego oregano

niesłodzony krem kokosowy (nie krem kokosowy), lub do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy cukrowej w puszkach, odsączone 11 łyżka suszonego oregano

Gorąca woda (100°F)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 10goździki

czosnek pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z groupera, rozmrożone w przypadku zamrożenia 1

cytrynowy, soczysty 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 11 łyżka suszonego oregano

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)2Średnia żółta cebula, posiekana

ziemniaki obrane, pokrojone w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

niegotowane krewetki średnie, obrane i rozmrożone - rozmrożone w przypadku zamrożenia 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z tilapii, rozmrożone w przypadku zamrożenia 11 łyżka suszonego oregano

mąka pszenna pełnoziarnista lub w razie potrzeby (opcjonalnie)2

cukinia w plastrach

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.