Chrupiący Duszony kurczak z białą fasolą i Chile Verde

Chrupiący Duszony kurczak z białą fasolą i Chile Verde
Chrupiący Duszony kurczak z białą fasolą i Chile Verde może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 666 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.4 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, meksykańską cremę, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak i biała fasola Chile Verde z Kolendro-limonkowym Pesto, Kurczak i biała fasola Chile Verde z Kolendro-limonkowym Pesto, oraz Kurczak z salsą Verde, białą fasolą i kukurydzą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przykryj białą fasolę 1 galonem (4 ćwiartki) wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola BiałaFasola Biała
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
2
Dodać 1/4 szklanki soli i mieszać do rozpuszczenia. Przykryj i pozostaw w temperaturze pokojowej co najmniej 8 godzin i do 2
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
3
Fasolę odcedzić i opłukać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
4
Fasolę umieścić w dużym garnku i dodać bulion z kurczaka i 1 liść laurowy. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować, mieszając od czasu do czasu i uzupełniania wodą do utrzymania fasoli zanurzone, aż ziarna będą miękkie, ale nadal lekko twarde w centrum, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
5
Fasolę odsączyć, rezerwując płyn w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Podczas gdy fasola gotować, pieczone chiles bezpośrednio nad otwartym płomieniem gazowym, aż zwęglone ze wszystkich stron, o 5 minut NA chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
7
Przenieś chiles do zakrytej miski lub ciężkiej papierowej torby, ponieważ są gotowe i szczelnie uszczelnij. Alternatywnie, broil chiles na obramowanej blachy do pieczenia 6 cali od elementu brojlerów, obracając aż zwęglone ze wszystkich stron i przenieść do pokrytej miski lub ciężkiej papierowej torby. Gdy wszystkie chiles są gotowane, przechowywać zamknięte przez 15 minut, aby umożliwić im pary.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Przenieść na parze chiles do miski z odsączonych fasoli gotowania cieczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Obrać i odsączyć chili zanurzone pod cieczą do gotowania fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
10
Przenieś miąższ na deskę do krojenia, pozostawiając zwęgloną skórę i nasiona. Gdy wszystkie chiles są obrane, ostrożnie odcedzić i rezerwy cieczy. Odrzuć skórki i nasiona. Z grubsza posiekać mięso chile. Odstawić posiekane chiles i płyn na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
11
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji dolnej i rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
12
Rozgrzać olej w dużej patelni do smażenia na dużym ogniu, aż się połysk. Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem i układamy na patelni. Gotować bez ruchu, aż dobrze rumiane z pierwszej strony, o 8 protokół. Flip i brązowy lekko na drugiej stronie, o 4 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
13
Przełożyć kurczaka na duży talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
14
Dodać cebulę i czosnek do patelni i gotować, stale mieszając i skrobanie się rumiane kawałki z drewnianą łyżką, aż zmiękną, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
15
Dodać kminek i kolendrę i gotować, aż pachnące, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
16
Dodaj posiekane chili i zastrzeżone Bean gotowanie / chili moczenie cieczy. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż zmniejszy się o 1/3, o 10 protokół. Wymieszaj kolendrę i 1 łyżkę soku z limonki. Sos powinien być stosunkowo gęsty. Jeśli wodnisty, pozostawić do zmniejszenia, aż nie ma gromadzenia się wody na górze patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
17
Przenieś zawartość do słoika blendera, robota kuchennego lub dużej miski za pomocą blendera ręcznego. Puls do mniej więcej puree. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Powrót SOS chile do sauté patelni i mieszać w gotowanej fasoli i pozostały liść laurowy. Nestle kurczaka w fasoli pozostawiając skórę odsłoniętą i przenieść do piekarnika. Gotować, odkryte, aż kurczak jest całkowicie miękkie i skóra jest bardzo chrupiące, i fasola są gotowane przez, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
18
Posypać dodatkową kolendrą i podawać od razu z limonką i kwaśną śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn