Chrupiący Duszony kurczak z białą fasolą i Chile Verde

Chrupiący Duszony kurczak z białą fasolą i Chile Verde
Chrupiący Duszony kurczak z białą fasolą i Chile Verde może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 666 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.4 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, meksykańską cremę, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak i biała fasola Chile Verde z Kolendro-limonkowym Pesto, Kurczak i biała fasola Chile Verde z Kolendro-limonkowym Pesto, oraz Kurczak z salsą Verde, białą fasolą i kukurydzą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przykryj białą fasolę 1 galonem (4 ćwiartki) wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola BiałaFasola Biała
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Dodać 1/4 szklanki soli i mieszać do rozpuszczenia. Przykryj i pozostaw w temperaturze pokojowej co najmniej 8 godzin i do 2
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Fasolę odcedzić i opłukać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
4
Fasolę umieścić w dużym garnku i dodać bulion z kurczaka i 1 liść laurowy. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować, mieszając od czasu do czasu i uzupełniania wodą do utrzymania fasoli zanurzone, aż ziarna będą miękkie, ale nadal lekko twarde w centrum, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Fasolę odsączyć, rezerwując płyn w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6
Podczas gdy fasola gotować, pieczone chiles bezpośrednio nad otwartym płomieniem gazowym, aż zwęglone ze wszystkich stron, o 5 minut NA chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
7
Przenieś chiles do zakrytej miski lub ciężkiej papierowej torby, ponieważ są gotowe i szczelnie uszczelnij. Alternatywnie, broil chiles na obramowanej blachy do pieczenia 6 cali od elementu brojlerów, obracając aż zwęglone ze wszystkich stron i przenieść do pokrytej miski lub ciężkiej papierowej torby. Gdy wszystkie chiles są gotowane, przechowywać zamknięte przez 15 minut, aby umożliwić im pary.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
8
Przenieść na parze chiles do miski z odsączonych fasoli gotowania cieczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
9
Obrać i odsączyć chili zanurzone pod cieczą do gotowania fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
10
Przenieś miąższ na deskę do krojenia, pozostawiając zwęgloną skórę i nasiona. Gdy wszystkie chiles są obrane, ostrożnie odcedzić i rezerwy cieczy. Odrzuć skórki i nasiona. Z grubsza posiekać mięso chile. Odstawić posiekane chiles i płyn na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
11
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji dolnej i rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
12
Rozgrzać olej w dużej patelni do smażenia na dużym ogniu, aż się połysk. Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem i układamy na patelni. Gotować bez ruchu, aż dobrze rumiane z pierwszej strony, o 8 protokół. Flip i brązowy lekko na drugiej stronie, o 4 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Przełożyć kurczaka na duży talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
14
Dodać cebulę i czosnek do patelni i gotować, stale mieszając i skrobanie się rumiane kawałki z drewnianą łyżką, aż zmiękną, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
15
Dodać kminek i kolendrę i gotować, aż pachnące, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
16
Dodaj posiekane chili i zastrzeżone Bean gotowanie / chili moczenie cieczy. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż zmniejszy się o 1/3, o 10 protokół. Wymieszaj kolendrę i 1 łyżkę soku z limonki. Sos powinien być stosunkowo gęsty. Jeśli wodnisty, pozostawić do zmniejszenia, aż nie ma gromadzenia się wody na górze patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
17
Przenieś zawartość do słoika blendera, robota kuchennego lub dużej miski za pomocą blendera ręcznego. Puls do mniej więcej puree. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Powrót SOS chile do sauté patelni i mieszać w gotowanej fasoli i pozostały liść laurowy. Nestle kurczaka w fasoli pozostawiając skórę odsłoniętą i przenieść do piekarnika. Gotować, odkryte, aż kurczak jest całkowicie miękkie i skóra jest bardzo chrupiące, i fasola są gotowane przez, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
18
Posypać dodatkową kolendrą i podawać od razu z limonką i kwaśną śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn