Chrupiący Czosnek Kurczak

Chrupiący Czosnek Kurczak
Chrupiący czosnek kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 245 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać sól, papryka, piersi z kurczaka, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj {Wideo} chrupiący Azjatycki smażony kurczak z czosnkowym sosem Chili, Chrupiące Czosnkowe Pałeczki, oraz Chrupiące paluszki chlebowe czosnkowo-ziołowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 218°. Spray 13x9-calowy patelnia z natryskiem do gotowania. W płytkim naczyniu wymieszać 2 łyżki masła, mleko, szczypiorek, sól i czosnek w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
MasłoMasło
SzczypiorekSzczypiorek
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
2
W innym płytkim naczyniu wymieszaj pokruszone płatki, pietruszkę i paprykę. Kurczaka zanurz w mieszaninie mlecznej, a następnie lekko i równomiernie posmaruj mieszanką zbożową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PaprykaPapryka
Pietruszka-naćPietruszka-nać
ZbożaZboża
MlekoMleko
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
3
Miejsce w pan.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Skropić pozostałymi 2 łyżkami masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
5
Piec 20-25 minut lub aż sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn