Chrupiące okłady z tofu i boczkiem

Chrupiące okłady z tofu i boczkiem
Chrupiące okłady z tofu i bekonu mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 20. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 95 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz bekon, tofu, mielony imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co jest raczej złe. Spróbuj Tofu Z Grilla Wraps, Pikantne Okłady Z Tofu, oraz Okłady Z Sałaty Tofu dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść tofu, żółta cebula, zielona cebula, czerwona papryka, czosnek, grzyby, pomidor, i boczek w misce robota kuchennego. Przyprawić sosem rybnym, czerwonym winem, pietruszką, solą, pieprzem, curry, musztardą w proszku, koperkiem i imbirem; puree na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Cebula żółtaCebula żółta
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Sos RybnySos Rybny
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Umieść owijkę z jajkiem na powierzchni roboczej z narożnikiem skierowanym w Twoją stronę. Łyżka 1 do 2 łyżki mieszanki tofu między centrum i dolnym rogu opakowania. Wchodzisz na rogu najbliżej Ciebie na górze wypełnienia, a następnie złożyć po lewej i prawej stronie. Zwilżyć górny róg niewielką ilością wody i zwinąć mocno.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
3
Podgrzać kilka centymetrów oleju rzepakowego w dużym garnku do 350 stopni F (175 stopni C). Smażyć kilka okładów na raz, aż środek się ugotuje, a na zewnątrz będzie złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Odcedzić na papierowych ręcznikach i podawać na gorąco.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje20
Ocena Zdrowia3
Magazyn