Chrupiące Filety Z Suma

Name: Chrupiące Filety Z Suma
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z suma; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 4 krewetki i żyłki klin cytrynowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki sos sałatkowy ranch; 0 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)

Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 78 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 169 kalorii. Mieszanka filetów sumowych, mąki, klina cytrynowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Filety Z Suma Pieczonego, Marynowane Filety Sumowe, oraz Aromatyczne Filety Sumowe dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z suma 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)2

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 4krewetki i żyłki

klin cytrynowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekki sos sałatkowy ranch 0Batoniki toffi Heath

przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione filety z sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.