Chrupiący łosoś z herbatą jaśminową ryż i Edamame Wasabi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc daj chrupiącego łososia z ryżem z herbaty jaśminowej i Wasabi Edamame. Jedna porcja zawiera 584 kalorie, 45g białka, oraz 18g tłuszczu. Na $4.94 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pastę wasabi, wodę, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier granulowany, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciastka Truskawkowo-Lawendowe jako deser. 144 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Hamburgery z łososia Wasabi z Edamame-pesto z kolendry, Łosoś świeży-ziołowy z ryżem jaśminowym, oraz Miodowo-Imbirowy Pieczony Łosoś Z Ryżem Jaśminowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rondel napełnij wodą i szczyptą soli. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać edamame i gotować do jasnozielonego, ale nie miękkie, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Wyjąć łyżką szczelinową i odstawić na duży talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodaj torebkę do wody i wróć do wrzenia. Ugotuj ryż w wodzie herbacianej zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu (zajmie to około 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Herbata

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Podczas gdy ryż gotuje, gotować ryby. Łososia doprawić solą po obu stronach. W średniej patelni nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu, aż migotanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść rybę, strona prezentacji w dół, na patelni, i sear aż złoty i chrupiące, o 6 protokół. Używając szczypiec lub szpatułki rybnej, ostrożnie odwróć rybę i gotuj na drugiej stronie, aż ledwo ugotujesz, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Przełożyć na wyłożoną ręcznikiem papierowym płytkę, aby odsączyć nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

W misce ubić ocet ryżowy, wodę, cukier, majonez, pastę wasabi i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Pasta Wasabi

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Pasek Skórki Cytrynowej

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodać ciepłą edamame i mieszać do połączenia. Ryż podzielić między dwie płyty. Top z ryb i edamame i posypać groszkiem wasabi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Wasabi

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

edamam zamrożony w łupinach 0Batoniki toffi Heath

prażone i pistacje 2krewetki i żyłki

Sól koszerna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 128opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

boil-in-a-bag white rice 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 2

bez kości filety z łososia bez skóry, około 5 uncji każdy 1

jasmine Green tea bag 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2krewetki i żyłki

Wasabi Pasta do smaku 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.