Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 112 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 25 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zmieloną gałkę muszkatołową, proszek do pieczenia, naturalne otręby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowe Babeczki Z Otrębów Bananowych, Chleb Z Otrębami Bananowymi, oraz Chleb z otrębami bananowymi dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Posmaruj 9×5 calowy metalowy Bochenek pan.In dużą miskę, wymieszać mąkę, otręby, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia, sól, gałkę muszkatołową i cinnamon.In w misce wymieszać tłuczone banany, jogurt, syrop i olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki: Posiekane Orzechy Włoskie I Polewa Z Gorących Lodów Czekoladowych
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Otręby
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
Żółty Cukier I Różne Posypki
2
Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny jogurtu i mieszać aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
3
Wlać do garnka i piec na środkowej półce przez około 55 minut.