Chleb Kukurydziany Z Brokułami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele południowych przepisów, więc dać brokuły chleb kukurydziany spróbować. Ten przepis służy 16 i kosztuje 27 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 90 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, pimiento, margarynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest solidne. Spróbuj Chleb Kukurydziany Z Brokułami, Chleb Kukurydziany Z Brokułami, oraz Chleb Kukurydziany Z Brokułami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokryć 8-calową kwadratową patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj margarynę i umieść w piekarniku 350 na 3 minuty lub aż margaryna się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Naciśnij brokuły między ręcznikami papierowymi, aby usunąć nadmiar wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Połączyć brokuły, mix muffin i pozostałe 5 składników, dobrze mieszając. Łyżka do przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (8 Uncji) Plasterków Ananasa

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 350 przez 1 godzinę lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Cukierki W Czekoladzie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 opakowania mrożonych posiekanych brokułów, rozmrożonych i osuszonych 2411 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet corn Muffin mix 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1% niskotłuszczowego twarogu 12 łyżeczki czosnku w proszku

margaryna o obniżonej kaloryczności 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 0Batoniki toffi Heath

popękany pieprz 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pimiento pokrojone w kostkę, osuszone

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Fess Parker Santa Barbara Riesling z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.