Chipotle-Czosnek Edamame

Name: Chipotle-Czosnek Edamame
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 chipotle w adobo, łodygi, sadzone i mielone; 4 trochę posiekanej cukinii Gruboziarnista sól morska; 1 torba mrożony edamame w strąkach; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Chipotle-czosnek Edamame jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje 8 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 34 kalorie, 0g białka, oraz 4G tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, chipotle w adobo, grubą sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Edamame-Przecier Czosnkowy, Pikantny Czosnek Edamame, oraz Prażony Czosnek-Edamame Spread dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży rondel z wodą do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać edamame i gotować przez około 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Odcedzić i osuszyć.

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek z mielonym chipotle, mielony czosnek i mielony kminek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Kminek Mielony

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj strąki edamame i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż czosnek zmięknie, 1 do 2 protokół. Edamame przyprawiamy solą i czarnym pieprzem i przekładamy do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 1

chipotle w adobo, łodygi, sadzone i mielone 4trochę posiekanej cukinii

Gruboziarnista sól morska 1torba

mrożony edamame w strąkach 1

ząbek czosnku, mielony 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Marques de Caceres Cava. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.