Chili Z Indyka Z Dwoma Fasolami

Name: Chili Z Indyka Z Dwoma Fasolami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Proszek z Nowego Meksyku lub ancho chile, rozpuszczony w 2 łyżkach (30 mL) soku z limonki; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (28 oz/796 mL) pomidory z sokiem, grubo posiekane; 2 zdanie seler cienko pokrojony; 1 papryka jalapeño lub papryka chipotle w sosie adobo, pokrojona w kostkę, opcjonalnie; 2 (zima) mąka kukurydziana drobna; 6 goździki czosnek mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożona posiekana fasolka szparagowa; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony kminek (patrz porady); 1 Skórka z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 2 cebula drobno posiekana; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) pęknięty czarny pieprz; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana fasola pinto (patrz porady); 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 907 Orzechy dowolne (posiekane) pierś indyka bez skóry, pokrojona w kostkę o średnicy 1 cm (patrz porady); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka lub indyka

Chili z indyka z dwoma fasolami może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 10 i kosztuje 1,69 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 286 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 7 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jeśli masz mielony kminek, bulion z indyka, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Resztki Indyka? Spróbuj tego łatwego pikantnego indyka i Pinto Bean Chili, Resztki indyka lub mielonego indyka i fasoli Pinto białe Chili z limonką (bezglutenowe), oraz Three Bean Turkey Chili.

Instrukcje

Na patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i seler i gotować, mieszając, aż seler zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj kminek, oregano, ziarna pieprzu i skórkę z limonki i gotuj, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

¼ łyżeczki Oregano

Dodać mąkę kukurydzianą i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Dodaj bulion i gotuj, mieszając, aż mieszanina się zagotuje, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodaj pomidory z sokiem i powrót do wrzenia. MAKE AHEAD: Complete Step

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

Przykryć i przechowywać w lodówce do 2 dni. Kiedy będziesz gotowy do gotowania, Kontynuuj przepis.

Przenieść do powolnej Kamionki kuchennej. Wymieszać z indykiem, fasolą pinto i zieloną fasolką. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 6 godzin lub na wysokim przez 3 godziny, aż indyk będzie miękki i mieszanina będzie bąbelkowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Fasola Pinto

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Dodaj roztwór proszku chile, zielona i czerwona papryka, łagodne zielone chiles i papryka jalapeño, jeśli używasz. Przykryć i gotować na wysokiej 30 minut, aż papryka będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Suszony Makaron Rigatoni

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

8 (U-12) Krewetek

Porady

Jeśli zmniejszasz ten przepis o połowę, pamiętaj, aby użyć małej (2 do 3 1/2 quart) powolnej kuchenki.Opiekanie nasion kminku wzmacnia ich smak. Wymieszać nasiona na suchej patelni na średnim ogniu, aż pachnące, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść do moździerza lub młynka do przypraw i zmielić.Będziesz potrzebował około 3 filiżanek (750 mL) piersi indyka w kostkach, aby zrobić to chili. Można również użyć resztki indyka. Użyj 3 filiżanek (750 mL) rozdrobnionego gotowanego indyka i dodaj wraz z papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Resztki Turcji

Połowa Piersi Indyka Ze Skórą

Suszony Makaron Rigatoni

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Dodaj paprykę Jalapeno, jeśli jesteś poszukiwaczem ciepła; dodaj chipotle w sosie adobo, jeśli lubisz nutę dymu, jak również.Aby uzyskać taką ilość fasoli, ugotuj 2 szklanki (500 mL) suszonej fasoli lub użyj 2 puszek (14 do 19 oz/ 398 do 540 mL) fasoli pinto, odsącz i opłucz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipotle Z Puszki Chiles W Adobo

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Fasola Pinto

8 (U-12) Krewetek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Zaprawy I Tłuczki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Proszek z Nowego Meksyku lub ancho chile, rozpuszczony w 2 łyżkach (30 mL) soku z limonki 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

(28 oz/796 mL) pomidory z sokiem, grubo posiekane 2zdanie

seler cienko pokrojony 1

papryka jalapeño lub papryka chipotle w sosie adobo, pokrojona w kostkę, opcjonalnie 2(zima)

mąka kukurydziana drobna 6goździki

czosnek mielony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożona posiekana fasolka szparagowa 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony kminek (patrz porady)1

Skórka z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej 2

cebula drobno posiekana 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1(może być lub przeglądać)

pęknięty czarny pieprz 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowana fasola pinto (patrz porady)1

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 907Orzechy dowolne (posiekane)

pierś indyka bez skóry, pokrojona w kostkę o średnicy 1 cm (patrz porady)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rosół z kurczaka lub indyka

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Bodegas Naveran Brut Cava. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.