Chili-Spiced Nuts

Chili-Spiced Nuts
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj orzechów przyprawionych Chili. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 4G białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.03 za porcję. Jeśli masz prażone pestki dyni, połówki pekanu, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Orzechy z gazety: indyjskie przyprawione orzechy z kokosem, Przyprawy Do Orzechów, oraz Przyprawy Do Orzechów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj pekany, orzeszki piniowe, pestki dyni, pistacje i olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
Orzechy PistacjoweOrzechy Pistacjowe
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Dodać cukier, 3/4 łyżeczki chilli i 1/2 łyżeczki soli; wymieszać, aby równomiernie pokryć orzechy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
CukierCukier
OrzechyOrzechy
SólSól
3
Dodaj więcej chili i soli do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
SólSól
4
Pokryć 10-na 15-calową patelnię do pieczenia sprayem olejowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Orzechy rozłożyć na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Piec w piekarniku 325, mieszając od czasu do czasu, aż orzechy będą rumiane, 15 do 20 minut. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Podawać lub przechowywać hermetycznie w temperaturze pokojowej do 1 tygodnia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia20
Magazyn