Chicken Stir Fry Over Greens…

Name: Chicken Stir Fry Over Greens…
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 paczka mrożonej cebuli i papryki od Trader Joe s; 1 Głowa brokuły ekologiczne posiekane; 2 marchew ekologiczna w plasterkach; 1 pakiet już ugotowany kurczak z Trader Joe s lub 3 -4 ugotowane i pokrojone w kostkę piersi z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe organiczny bulion z kurczaka z wolnego wybiegu; 1 dla każdego. rozgnieciony czosnek, czarny pieprz, sól morska i suszona bazylia do smaku; 1 dla każdego. posiekane świeże liście tymianku, pozbawione 3 lub 4 dużych gałązek; 2 zielona cebula (użyłam 1 giganta z targu...); 2 pęczki zieleni do własnych upodobań (chard lub jarmuż jest dobry...); 1 jar marynowane karczochy serca; 1 Pakiety pieczarki w plasterkach

Chicken Stir Fry Over Greens ... może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 549 kalorii, 28g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $8.33 za porcję. 19 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka czosnku, brokuły, rosół z kurczaka z wolnego wybiegu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw dla podobnych receptur.