Caprese Mezza Luna w 10 i kurczak i Broccolini z sosem Asiago w 15

Caprese Mezza Luna w 10 i kurczak i Broccolini z sosem Asiago w 15
Caprese Mezza Lunan w 10 i kurczak i Broccolini z sosem Asiago w 15 może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 54g tłuszczu, oraz w sumie 897 kalorii. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz ser asiago, czosnek, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Chicken), Pollo Rancho Luna (rancho Luna Chicken), oraz Patelnia z kurczakiem i grzybami w kremowym sosie Asiago i musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na przystawki, rozgrzać olej w małym garnku z czosnkiem, aż bąbelki, gotować na wolnym ogniu minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Posmaruj patelnię olejem czosnkowym i podgrzej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj pierwszą tortillę i blister 30 sekund, odwróć i przykryj połowę powierzchni ułożonymi warstwami mozzarelli, bazylii i pomidorów, dopraw solą i pieprzem i złóż quesadillę, gotuj 30 sekund z każdej strony, aby ustawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4
Zdjąć z patelni i powtórzyć. W mniej niż 10 minut będziesz miał 4 półksiężyce (mezza lunas).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Pokroić w ćwiartki i podawać.
6
Wlać kilka łyżek pozostałego oleju na patelni na średnim ogniu. Kurczaka doprawić solą i pieprzem. Gotować kurczaka 6 minut z każdej strony, obracając raz, aż złoty i soki uruchomić jasne. Podczas gdy kurczak gotuje, podgrzać 1-calową wodę na dużym ogniu w małej patelni o wysokich bokach, do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj sól i broccolini do wody i gotować 3 do 4 protokół, odcedzić i rezerwy. W międzyczasie podgrzej 2 łyżki masła na średnim ogniu w małym garnku z sosem, wymieszaj mąkę z roztopionym masłem, gotuj 1 minutę, następnie ubijaj mleko i gotuj do zgęstnienia, około 2 do 3 minut, wymieszaj ser i dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
BroccoliniBroccolini
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
8
Podawać kurczaka z broccolini i polać sosem na górze-w mniej niż 15 minut masz niskie konserwacji Chicken Divan!
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn