Callaloo (kremowy szpinak i Okra)

Name: Callaloo (kremowy szpinak i Okra)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 1 ostra papryka (opcjonalnie); 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 5 ząbki czosnku; 1 Skórki z cytryny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ketmia jadalna (okra); 1 Duże 20 cienkich plastrów cukinii; 1 papryka zielona lub czerwona; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 bunch grzanki sałatkowe z cebulą i czosnkiem, rozdrobnione

Przepis Callaloo (kremowy szpinak i Okra) może zaspokoić pragnienie Ameryki Środkowej w około 40 minut. Ten przepis służy 1 i kosztuje $8.03 za porcję. To danie główne ma 762 kalorie, 24g białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka cytryny, sól, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kremowa słodka kukurydza z okrą, Cajun Smażona Okra Z Kremowym Sosem Chili, oraz Callaloo.