Cajun Pieczony Sum

Name: Cajun Pieczony Sum
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa Cajun lub przyprawa czerniejąca; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety sumowe każdy); 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka kukurydziana żółta

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Cajun pieczone suma może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.65 za porcję. Jedna porcja zawiera 204 kalorie, 29g białka, oraz 5G tłuszczu. Jeśli masz tymianek, filety z suma, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć żółtej mąki kukurydzianej, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Kukurydziane jako deser. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sum Pieczony Cajun, Cajun Pieczony Sum, oraz Cajun-Pieczony Sum dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400°. W dużej plastikowej torebce zamykanej połączyć mąkę kukurydzianą, przyprawę Cajun, tymianek, bazylia, czosnek w proszku i pieprz cytrynowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dodać sum i wstrząsnąć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Gruby Czerwony Cukier

Umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posypać papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Piec 20-25 minut lub do rybie płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun lub przyprawa czerniejąca 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety sumowe każdy)1Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 0Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 0Batoniki toffi Heath

przyprawa cytrynowo-pieprzowa 0Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.