Cajun Gumbo

Name: Cajun Gumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 454 papryka habanero kiełbasa andouille w plastrach; 3 słonina wieprzowa; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 2 Średnia żółta cebula, posiekana gotowany ryż długoziarnisty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 6 goździki czosnek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 567 papryka habanero opakowania mrożona krojona okra; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone całe oregano; 340 papryka habanero ostrygi świeże standardowe, odsączone; 2 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero świeże krewetki średniej wielkości; 2 warzywo (np. szpinak) suszony cały tymianek; 227 papryka habanero Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 kilogramy brojler-Frytkownica, skórowana

Need a dairy free main course? Cajun Gumbo może być super przepis spróbować. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 269 kalorii. Ten przepis służy 20. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Mieszanka czosnku, tymianku, ryżu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Z łyżeczką wynik 42%, to danie jest solidne. Spróbuj Cajun chicken gumbo, Authentic Cajun Gumbo, oraz Cajun Andouille Sausage Gumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Miejsce brojler-Frytkownica w holenderskim piekarniku; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Usuń kurczaka, zastrzegając 9 szklanek bulionu. Kurczaka pokroić w kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Mąkę i olej połączyć w holenderskim piekarniku; gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż mieszanina będzie w kolorze czekoladowym (około 30 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Cukierki Ratujące życie

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj 2 szklanki cebuli i następne 4 składniki; saute 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj sól i następne 6 składników; saute 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj zarezerwowane 9 szklanek bulionu, kurczaka, okra, pasty pomidorowej i kiełbasy. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 1/2 godziny, mieszając od czasu do czasu. Odrzuć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Ketmia Jadalna (okra)

Obrać i krewetki devein.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj krewetki i ostrygi do mieszanki bulionu; dusić dodatkowe 10 minut lub aż krewetki skręcić różowy i krawędzie ostryg zaczynają zwijać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

kiełbasa andouille w plastrach 3

słonina wieprzowa 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 2Średnia żółta cebula, posiekana

gotowany ryż długoziarnisty 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 6goździki

czosnek mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 567papryka habanero

opakowania mrożona krojona okra 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone całe oregano 340papryka habanero

ostrygi świeże standardowe, odsączone 2warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 2warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 454papryka habanero

świeże krewetki średniej wielkości 2warzywo (np. szpinak)

suszony cały tymianek 227papryka habanero

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1kilogramy

brojler-Frytkownica, skórowana

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Torres Pazo das Bruxas Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.