Bułeczki Kiełbasowo-Pieprzowe

Name: Bułeczki Kiełbasowo-Pieprzowe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 średnie rozmiary zielona papryka, sadzona i krojona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo margaryna o obniżonej kaloryczności; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula w plasterkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo przyprawa grecka bez soli; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet beztłuszczowa wędzona kiełbasa z indyka w plasterkach; 6 bułki hot dog pełnoziarniste

Kiełbasa-bułeczki z pieprzem wymagają około 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.17 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 238 kalorii, 17g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, margarynę, kiełbasę z indyka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kiełbasa, Cheddar i bułeczki z rozmarynem, Kanapki z kiełbasą i pieprzem z Denver ' s Paisano Sausage, oraz Chude bułki hamburgerowe bezglutenowe (jak jedna bułka!) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kiełbasę i gotować 5 minut lub aż rumiane, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Wyjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wytrzyj patelnię do sucha ręcznikiem papierowym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Patelnia płaszcz z gotowania sprayu; dodać margarynę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść na średnim ogniu, aż margaryna się roztopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Dodaj zieloną paprykę i cebulę; saute 8 minut lub aż warzywa będą miękkie. Powrót kiełbasa na patelni; posypać Grecki przyprawa nad kiełbasą. Gotować 1 minutę lub do całkowitego ogrzania, mieszając od czasu do czasu. Mieszankę kiełbasy łyżka równomiernie na bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka