Burrito ze słodkich ziemniaków i Czarnej Fasoli

Name: Burrito ze słodkich ziemniaków i Czarnej Fasoli
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) olej rzepakowy lub inny olej roślinny lub bulion; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowany liść kolendry; 1 Średnia żółta cebula, posiekana gotowana czarna fasola (trzy puszki 15 uncji, odsączone); 12 10-calowy (10 cali) tortille mączne; 4 ząbki czosnku, mielone (lub prasowane); 1 porcja startego parmezanu mielona świeża zielona papryka chili; 4 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 4 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych świeża salsa; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 Średnia żółta cebula, posiekana słodkie ziemniaki obrane w kostkę

Słodkie ziemniaki i Burrito z czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 569 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.34 za porcję. 39 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, olej canolan, paprykę chili i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Posiłki Studenckie-Tydzień Słodkich Ziemniaków I Burrito Z Czarną Fasolą, Black Bean-Patelnia Na Słodkie Ziemniaki, oraz Sałatka z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

olej rzepakowy lub inny olej roślinny lub bulion 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowany liść kolendry 1Średnia żółta cebula, posiekana

gotowana czarna fasola (trzy puszki 15 uncji, odsączone)1210-calowy

(10 cali) tortille mączne 4

ząbki czosnku, mielone (lub prasowane)1porcja startego parmezanu

mielona świeża zielona papryka chili 4warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona 4warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona w kostkę 81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

świeża salsa 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1Średnia żółta cebula, posiekana

słodkie ziemniaki obrane w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.