Brzoskwiniowa Melba

Brzoskwiniowa Melba
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj brzoskwini Melban. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 438 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brzoskwinie, maliny, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Dżem brzoskwiniowy Melba, Brzoskwiniowa Melba, oraz Ciasto Brzoskwiniowe Melba.

Instrukcje

1
Do szerokiego rondla włożyć wodę, cukier, sok z cytryny i wanilię i delikatnie podgrzać, aby rozpuścić cukier. Doprowadzić patelnię do wrzenia i pozostawić bąbelki na około 5 minut, a następnie włączyć ogień w dół do szybkiego gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze PokojowejPasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Brzoskwinie przeciąć na pół, a jeśli kamienie wyjdzie łatwo następnie usunąć je, jeśli nie to można je dostać później. Połówki brzoskwini wsypać do syropu cukrowego na około 2-3 minuty z każdej strony, w zależności od dojrzałości owocu. Przetestuj wyciętą stronę ostrym punktem noża, aby sprawdzić, czy są miękkie, a następnie usuń je na talerz za pomocą łyżki szczelinowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GrEliksir Gr
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Gdy wszystkie brzoskwinie są gotowane, odklej ich skórki i pozostaw do ostygnięcia (wtedy możesz usunąć pozostałe kamienie). Jeśli robisz je dzień wcześniej, pozwól syropowi schłodzić, a następnie wlej do naczynia z brzoskwiniami. W przeciwnym razie po prostu zapakuj syrop i zamroź go na następny raz, gdy kupisz brzoskwinie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
4
Aby zrobić sos malinowy, upłynnij maliny, cukier cukierniczy i sok z cytryny w blenderze lub robocie kuchennym. Przesiać, aby usunąć pestki i wlać puree do dzbanka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Dżemu Malinowego, Podzielonego1/3 Szklanki Dżemu Malinowego, Podzielonego
Sos MalinowySos Malinowy
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
5
Aby zebrać brzoskwiniową Melbę, pozwól 2 połówki brzoskwiń na osobę i posadź je na każdym talerzu obok miarki lub 2 lodów. Łyżka sos malinowy na każdym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos MalinowySos Malinowy
1 Batonik Heath (1,4 Uncji), Pokruszony1 Batonik Heath (1,4 Uncji), Pokruszony
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn