Brokuły z masłem balsamicznym

Name: Brokuły z masłem balsamicznym
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy brokuły pokrojone w duże różyczki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zimne masło pokrojone w 1/2; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona szalotka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe biały ocet balsamiczny

Brokuły z masłem balsamicznym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 174 kalorie, 5G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Jeśli masz brokuły, sól, szalotka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brokuły Rabe z balsamicznym brązowym masłem przepis, Brokuły Florety Balsamiczne, oraz Brokuł Balsamiczny Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść różyczki brokułów w koszyku na parze nad wrzącą wodą, i gotować 7 minut lub aż chrupiące-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

B Cukier

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Tymczasem, w średniej patelni, doprowadzić ocet i szalotki do wrzenia; zmniejszyć ogień, gotować na wolnym ogniu 7 minut lub aż ocet jest prawie wchłaniany.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Wyjąć z ognia; dodawać masło, kilka kawałków na raz, ciągle mieszając trzepaczką drucianą, aż masło się rozpuści i sos zgęstnieje. Wymieszać natkę pietruszki, sól i pieprz. Wrzucić z brokułami na parze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego