Brokuł makaron piec

Brokuł makaron piec
Brokuły makaron piec może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.46 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 709 kalorii. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 417 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis z BBC Good Food wymaga musztardy w proszku, ząbków czosnku, liści laurowych i makaronu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest doskonałe. Pieczenie brokułów i makaronu, Piec z makaronem z tuńczykiem i brokułami, oraz Pieczenie makaronu z szynką i brokułami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Mleko, czosnek i liście laurowe zagotować w małym rondlu, następnie zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia. Makaron ugotować do al dente zgodnie z instrukcją opakowania (jeśli zamrażasz, gotuj przez 1 min mniej), dodając brokuły na ostatnie 2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Drenaż.
3
Mleko przecedzić do dzbanka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
4
Rozgrzać masło na patelni, aż się spieni, a następnie mieszać z mąką przez 1 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodaj trochę mleka na raz, mieszając lub ubijając stale, aby usunąć grudki. Bąbelki przez 1-2 minuty, stale mieszając, aż do uzyskania gęstego, bez grudek sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
Zdjąć z ognia i wymieszać gałkę muszkatołową, proszek musztardowy, pietruszkę, trzy czwarte sera i przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
7
Połącz z makaronem i brokułami i przenieś do jednego dużego, lub indywidualnego, żaroodpornego Dania. Rozsypać na pozostały ser i ostudzić i zamrozić do trzech miesięcy, lub rozgrzać grill do wysokiej i gotować przez 2-3 min aż złoty i bulgotanie. Jeśli zamrożone, rozmrozić w lodówce na noc, a następnie gotować w temperaturze 200C / 180C wentylator / Gaz 6 przez 30-40 minut, aż rurociągi gorące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia30
Magazyn