Bombaj Skrzydełka Kurczaka

Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? Bombaj skrzydełka kurczaka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 119 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skrzydełka z kurczaka, curry, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 15%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Bombay Chicken, Bombay Chicken, oraz Bombay Spiced Chicken Szaszłyki.

Instrukcje

Połącz skrzydełka kurczaka, olej roślinny, sos sojowy, zielona cebula, czosnek, curry, kurkuma i czarny pieprz w zamykanej plastikowej torbie. Wycisnąć powietrze, zamknąć worek i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Kurkuma

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Rozłóż skrzydełka kurczaka w dużym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Piec w nagrzanym piekarniku, aż skrzydełka są rumiane, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Wyposażenie

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Składniki

Porcje:

kolosalne krewetki z ogonami, obrane i oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2goździki

czosnek mielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Skrzydełka z kurczaka w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.