Blueberry Orange Smoothies
Koktajle jagodowo-pomarańczowe mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji śniadaniowej. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 73 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 0g tłuszczu i w sumie 103 kalorii. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 10 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka jagód, mleka, jogurtu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 62%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Blueberry Orange Smoothies, Koktajle Jagodowe, oraz Koktajle Jagodowe.
Instrukcje
Obierz i usuń biały rdzeń z pomarańczy; podziel na sekcje.
Umieść w blenderze; dodaj jogurt, mleko, jagody i cukier. Przykryj i przetwarzaj do uzyskania gładkości.
Dodaj lód; przykryj i przetwarzaj, aż będzie gładka.
Wlać do schłodzonych szklanek; podawać natychmiast.