Bliskowschodni czosnek Pieczony kurczak z zieloną Harissą i Flatbread
Przepis bliskowschodni czosnek Pieczony kurczak z Zielonym Harissan i Flatbread może zaspokoić pragnienie middl eastern w około 2 godziny i 55 minut. Na 4,61 zł / porcja, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 49g białka, 81 g tłuszczu, oraz w sumie 1038 kalorii. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, pieprz chile, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bliskowschodnie pieczywo z bakłażanem, sosem Tahini i za ' atar, Pieczony kurczak z Bliskiego Wschodu z ziemniakami - 5 punktów, oraz Kurczak z płatków owsianych z Zielonym kalafiorem i ryżem z Bliskiego Wschodu dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Uwaga kucharza: aby upiec czosnek, odciąć górną trzecią każdą główkę czosnku, skropić EVOO i zawinąć w folię. Piec w piekarniku 400 stopni F do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 C. Białego Cukru
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wycisnąć ze skórek prażony czosnek i połączyć z zmiękczonym masłem, EVOO, rozmarynem, chile i skórką z cytryny. Poluzuj skórę na całym kurczaku, a następnie natrzyj mieszankę czosnkową na mięso pod skórą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
Srebrne Nonpareile
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 C. Białego Cukru
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Posypać skórę solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
4
Umieścić kurczaka w naczyniu do pieczenia, przykryć i odstawić na 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
5
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
6
Posypać kurczaka z dwóch trzecich mieszanki przypraw Za ' Atar i pieczemy przez 1 godzinę 15 protokół. Podnieś temperaturę piekarnika do 500 stopni F i piecz przez 15 minut więcej, aby chrupać skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zaatar
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Pozwól kurczakowi odpocząć, aż ostygnie, a następnie pokrój go na ćwiartki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8
W międzyczasie rozgrzej patelnię lub patelnię grillową i grilluj naan, aż się ogrzeje.
Ćwiartki kurczaka podzielić na talerze i posypać pozostałą mieszanką przypraw Za ' Atar i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zaatar
ćwiartki Z Udka Kurczaka
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
11
Podawać z naan i zieloną Harissą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Harissa
Naan
12
Połącz nasiona sezamu, sumak, tymianek, kminek, oregano, sól i pieprz. Przechowywać w szczelnym pojemniku do momentu użycia. Uwaga kucharza: mieszanka przypraw jest świetna na kurczaka, wołowinę, jagnięcinę, bakłażana i wszystko z grilla. Można zrobić dodatkowe i przechowywać go przez kilka tygodni. Sumac jest dostępny na większych rynkach I rynkach Bliskiego Wschodu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sumak
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Groch łuskany, Opcjonalnie
13
Puree kolendry, EVOO, kminek, papryka chile, czosnek, szpinak i sok z cytryny w robocie kuchennym, aż dość gładka. Doprawić solą i pieprzem. Przechowywać w lodówce lub podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej