Beef ' N Broccoli Noodle Bowl

Beef ' N Broccoli Noodle Bowl
Jedna porcja zawiera 106 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 20 i kosztuje 50 centów za porcję. Mieszanka balsamicznego sosu winegret, olej, piernik i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Miska z makaronem ryżowym z brokułami i papryką, Miska Z Makaronem Wołowym, oraz Miska Z Makaronem Wołowym.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Tymczasem rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać mięso, brokuły i marchew; gotować i mieszać 4 min. lub aż mięso będzie równomiernie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
3
Dodać bulion, sos hoisin, dressing i gingerroot; wymieszać. Kryć się. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu 3 min. lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące-delikatne, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
4
Odcedzić makaron; wrócić do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać mieszaninę mięsa; wrzucić lekko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia6
Magazyn