Batony Chrupiące Cynamonowo-Orzechowe

Batony Chrupiące Cynamonowo-Orzechowe
Chrupiące batony cynamonowo-orzechowe mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 200 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz masło, pianki, połówki orzechów pekan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Masło Rumiane-Pekan Chewy Crispy Bars, Batony Cynamonowo-Cukrowe, oraz Czekoladowe Pekan Cynamonowe Batoniki.

Instrukcje

1
Orzechy pekan umieścić w jednej warstwie na płytkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Piec w 350 przez 8 do 9 protokół lub do tosty, mieszając raz po 5 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Masło rozpuścić w dużym rondlu na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Dodać Pianki i gotować, stale mieszając, 4 do 5 minut lub do stopienia i gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PiankiPianki
5
Zdjąć z ognia.
6
Wymieszać z płatków zbożowych i 1 szklanka żurawiny, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
ZbożaZboża
7
Naciśnij mieszaninę do naczynia do pieczenia 13 x 9 cali pokrytego natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Posypać prażonymi orzechami pekan i cynamonem. Pozostałą 1/4 szklanki żurawiny posiekać i posypać wierzchem.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
CynamonCynamon
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
9
Odstawić 10 do 15 minut lub do firmy.
10
Pokroić na 24 bary.
11
Uwaga: Tylko w celach testowych użyliśmy Kashi GOLEAN Crunch! płatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZbożaZboża
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia2
Magazyn