Basquaise Z Tuńczyka

Name: Basquaise Z Tuńczyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy Steki z tuńczyka o grubości 1 3/4 cala (około każdego); 3 słonina wieprzowa; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory-obrane, posiekane i grubo posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 ( bakłażany) bakłażan obrany i pokrojony w 1/2 cala kostkę; 4 larges ząbki czosnku, mielone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sok V-8; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula plus 1 mała cebula, drobno posiekana; 113 papryka habanero prosciutto, pokrojone w kostkę o grubości 1/4 cala i pokrojone w kostkę o grubości 1/2 cala; 3 larges czerwona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 12 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 3 larges szalotka drobno posiekana; 6 gałązki tymianku; 1 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej żółta papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 907 papryka habanero cukinia pokrojona w 1/2 cala kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Basquaise z tuńczyka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 443 kalorie, 47g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 7,86 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, sól i pieprz, gałązki tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Poulet Basquaise, Szparagi I Halibut Basquaise, oraz Przepis Na Basquaise Z Całej Pieczonej Ryby dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1/3 szklanki oliwy z oliwek w dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodać cebulę, prosciutto, szalotki, tymianek, czosnek i liście laurowe i gotować na umiarkowanie małym ogniu, mieszając, aż cebula zacznie mięknąć, o 5 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować, aż zmięknie, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Prosciutto

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodać paprykę i gotować, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Dodać bakłażan i gotować, aż zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Dodać cukinię i gotować, mieszając często, aż zmięknie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Dodać wino i dusić na umiarkowanie dużym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj pomidory i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut dłużej, następnie dodaj sok V-8 i pastę pomidorową. Dusić na umiarkowanym ogniu, aż zgęstnieje, o 15 protokół. Wyrzucić tymianek i liście laurowe i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Słonina Wieprzowa

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Podgrzej 2 duże żaroodporne Patelnie. Steki z tuńczyka doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Stek Z Tuńczyka

Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek do każdej patelni. Gdy olej mieni się, dodać 2 steki z tuńczyka do każdej patelni i gotować na dużym ogniu, aż głęboko rumiane na dnie, o 4 protokół. Obróć steki i przenieść patelnie do piekarnika. Piecz przez około 8 minut, lub aż tuńczyk będzie różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Tuńczyka

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Mandarynki, Każda

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Przełożyć steki z tuńczyka na deskę do rzeźbienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Tuńczyka

Polać sosem na 2 duże talerze. Pokrój tuńczyka na ziarno o grubości 1/2 cala. Ułóż tuńczyka na sosie, wlej soki z patelni na tuńczyka i podawaj bardzo ciepłe, ale nie gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Chochla

Składniki

Porcje:

2kilogramy

Steki z tuńczyka o grubości 1 3/4 cala (około każdego)3

słonina wieprzowa 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory-obrane, posiekane i grubo posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1( bakłażany)

bakłażan obrany i pokrojony w 1/2 cala kostkę 4larges

ząbki czosnku, mielone 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sok V-8 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1łyżka czerwony ocet winny

cebula plus 1 mała cebula, drobno posiekana 113papryka habanero

prosciutto, pokrojone w kostkę o grubości 1/4 cala i pokrojone w kostkę o grubości 1/2 cala 3larges

czerwona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę 12trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 3larges

szalotka drobno posiekana 6

gałązki tymianku 1Spód: okruszki z herbatników graham

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

żółta papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę 907papryka habanero

cukinia pokrojona w 1/2 cala kostkę

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Grgich Hills Estate Merlot z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 47 dolarów za butelkę.