Bananowy Shake
Need a bezglutenowy, pierwotny i wegetariański napój? Bananowy Shake może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 124 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz koncentrat soku jabłkowego, ekstrakt z wanilii, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Zdrowy Koktajl Bananowy, Fatburger Banana Shake, oraz Banan Baileys Shake dla podobnych receptur.
Instrukcje
Proces wszystkie składniki w blenderze 1 do 2 minut lub do gładkiej, zatrzymując się raz zeskrobać boki.
Dodać 2 do 3 łyżki kremowe masło orzechowe przed przetwarzaniem.
Shake truskawkowy lub truskawkowo-bananowy: Zastąp 2 szklanki mrożonych truskawek pokrojonych w plasterki bananami lub połącz 1 szklankę mrożonych truskawek pokrojonych w plasterki i 1 banana pokrojonego w plasterki i zamrożonego.
Koktajl ananasowo-pomarańczowy-bananowy: Zastąp 1 szklankę soku ananasowo-pomarańczowego do mleka.
Uwaga: pozostałą mieszaninę shake można zamrozić w małych filiżankach lub rożkach lodowych i podać jako mrożoną przekąskę.