Azjatycka Sałatka z prażonymi orzeszkami ziemnymi

Name: Azjatycka Sałatka z prażonymi orzeszkami ziemnymi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapałka-pokrojone marchewki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (Wielka Brytania używa porzeczek); 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki grubo posiekanych prażonych orzeszków ziemnych; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne sherry; 1 Batoniki toffi Heath starty obrany świeży imbir; 1 małe papryka jalapeño, mielona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta czerwona rozdrobniona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szczypta białego sezamu; 1 żółta papryka, pokrojona w cienkie paski

Azjatycka Sałatka z prażonymi orzeszkami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 132 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka kapusty, orzeszki ziemne prażone na sucho, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Azjatycka Sałatka z kurczakiem i prażonymi orzeszkami ziemnymi, Sałatka z czerwonej kapusty azjatyckiej z orzeszkami ziemnymi, oraz Sałatka Z Marchwi Południowo-Wschodniej Azji Z Miętą I Prażonymi Orzeszkami Ziemnymi.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W małej miseczce wymieszać pieprz jalapeo i 6 kolejnych składników, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać mieszankę opatrunkową na mieszaninę kapusty, rzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zapałka-pokrojone marchewki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

(Wielka Brytania używa porzeczek)431 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki grubo posiekanych prażonych orzeszków ziemnych 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wytrawne sherry 1Batoniki toffi Heath

starty obrany świeży imbir 1małe

papryka jalapeño, mielona 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy niskosodowy 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta czerwona rozdrobniona 12 łyżeczki czosnku w proszku

Szczypta białego sezamu 1

żółta papryka, pokrojona w cienkie paski

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.