Azjatycka Sałatka Z Makaronem Z Kurczakiem

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz azjatyckiego jedzenia. Spróbuj zrobić azjatycką sałatkę z makaronem z kurczaka w domu. Ten przepis służy 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 460 kalorii, 29g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Za $1.8 za porcję, ten przepis okładki 31% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś połówki piersi z kurczaka, sól, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. 47 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Sprawdza się jako niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia świetny wynik spoonacular 90%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Azjatycka Sałatka z kurczakiem i makaronem, Azjatycka Sałatka Z Makaronem Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Makaronem Z Kurczakiem.
Instrukcje
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
Dodaj makaron i gotuj przez 8 do 10 minut lub do al dente; odcedzić.
Umieść w dużej misce z kurczakiem.
Na dużej patelni lub woku podgrzej 1 łyżkę oleju. Gotuj marchewki z 1/4 łyżeczki soli do miękkości-chrupiące, 3 do 5 minut.
Usuń marchewki, umieść w misce z kurczakiem i makaronem.
Dodaj 2 łyżki oleju do woka i gotuj grzyby z 1/4 łyżeczki soli do miękkości, 5 minut.
Usuń grzyby i umieść w misce.
Dodaj jeszcze 2 łyżki oleju do woka, smaż brokuły, kalafior i cebulę, aż pokryją się olejem.
Dodaj 1/2 łyżeczki soli i 1/4 szklanki wody, przykryj i gotuj przez 5 do 10 minut, aż będzie chrupiąca, od czasu do czasu mieszając.
Usuń warzywa łyżką cedzakową i wymieszaj z makaronem i kurczakiem.
Dodaj zieloną cebulę, sos sojowy i olej sezamowy, dostosowując soję i sezam do smaku.
Podawaj na ciepło lub na zimno.
Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc
Azjatycki można łączyć z Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Dr. poluzować Dr. L Riesling z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.
![Dr L Riesling]()
Dr L Riesling
"...zaskakująco złożona i wyjątkowa wartość w prawie suchym Riesling... Po cytrynowym, zielonym jabłku, mokrym kamieniu i lekko kwiatowym aromacie następuje chrupiące, nasycone łupkiem podniebienie i wykończenie soczystych cytrusów i jabłek, olejów orzechowych, soli mineralnych i mokrego kamienia..."- Wine Advocate " to wino musi być jedną z najlepszych ofert w Mosel Riesling. "Wprowadzający" Riesling Ernsta Loosena charakteryzuje się smakami świeżej brzoskwini i moreli, zrównoważonymi sporą ilością orzeźwiającej kwasowości. Świetny aperitif."- Magazyn Food & Wine