Azjatycka Cytrusowa Sałatka Z Kurczakiem

Name: Azjatycka Cytrusowa Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) starty obrany świeży imbir; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy, podzielony; 4 warzywo (np. szpinak) sos sojowy niskosodowy; 2 Średnia żółta cebula, posiekana mieszane warzywa sałatkowe; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 1 porcja startego parmezanu otarta skórka pomarańczowa; 3 pomarańcze obrane i pokrojone w plasterki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Około 7 uncji cukru; 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski; 454 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Azjatycka Sałatka z kurczakiem cytrusowym może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 306 kalorii, 27g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na $3.45 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, połówki piersi kurczaka, pomarańcze i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 59%. Spróbuj Azjatycka Cytrusowa Sałatka Arbuzowa, Azjatycka Sałatka wołowa z cytrusowym winegretem, oraz Asian Citrus Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 6 składników w średniej misce; dobrze wymieszać trzepaczką. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj kurczaka. Łyżka 2 łyżki mieszanki soku pomarańczowego na kurczaka; gotować 5 minut. Włącz kurczaka i łyżka 2 łyżki mieszanki soku pomarańczowego na kurczaka. Gotować 5 minut lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka i lekko ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjmij patelnię z ognia. Wymieszać 4 łyżeczki sosu sojowego do kapieli na patelni. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Kurczaka pokroić w cienkie plasterki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść 2 szklanki sałatki na każdym z 4 talerzy. Ułóż plastry pomarańczy i paski papryki na zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowe Cukierki

Zieloni

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Mżawka 3 łyżki mieszanki soku pomarańczowego na każdej porcji. Ułóż pokrojonego kurczaka na zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zieloni

Każdą porcję skropić 1 łyżeczką mieszanki soku pomarańczowego z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

starty obrany świeży imbir 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos sojowy niskosodowy, podzielony 4warzywo (np. szpinak)

sos sojowy niskosodowy 2Średnia żółta cebula, posiekana

mieszane warzywa sałatkowe 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok pomarańczowy 1porcja startego parmezanu

otarta skórka pomarańczowa 3

pomarańcze obrane i pokrojone w plasterki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Około 7 uncji cukru 1

czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski 454papryka habanero

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 35 dolarów za butelkę.