Awokado Nadziewane Tuńczykiem

Name: Awokado Nadziewane Tuńczykiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 dojrzałe awokado; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk odsączony i płatkowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona selera; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowania serek śmietankowy, zmiękczony; 1 1 łyżka suszonego oregano krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath rozproszony sos tabasco

Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 762 kalorie, 24g białka, oraz 68 g tłuszczu. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jeśli masz pieprz, tuńczyk, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Awokado Nadziewane tunanem i Mango, Pikantne Awokado Nadziewane Tuńczykiem, oraz Zdrowa Sałatka Z Tuńczykiem Nadziewane Awokado.

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk odsączony i płatkowany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona selera 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowania serek śmietankowy, zmiękczony 11 łyżka suszonego oregano

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekana cebula 1Batoniki toffi Heath

rozproszony sos tabasco

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Dwa winorośle Columbia Valley Merlot z 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 7 dolarów za butelkę.