Ananas Imbir Mięta Krzew

Name: Ananas Imbir Mięta Krzew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O surowym (niepasteryzowanym), niefiltrowanym occie jabłkowym*, takim jak Bragg, lub surowym occie kokosowym, takim jak Coconut Secret; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowy, nierafinowany cukier trzcinowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony świeży imbir ze skórką zeskrobaną (użyj łyżki); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowane świeże liście mięty, plus gałązka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok z limonki (7 lub 8 limonek); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże kawałki ananasa (1/2 na 1 po.)

Need a bezglutenowa i wegańska przystawka? Ananas imbir mięta krzew może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 20. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz niefiltrowany ocet jabłkowy, nierafinowany cukier trzcinowy, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ogórek Mięta Krzew, Ananas Kiwi Krzew, oraz Ananas Krzew Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść imbir i liście mięty w czystym widemouthed 1-qt. słoik do konserw. Zmiażdżyć je drewnianym masherem do ziemniaków lub tłuczkiem (jeśli go masz; lub użyj drewnianej łyżki), aż będą bardzo pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Słoik Do Konserw

Zaprawy I Tłuczki

Dodaj ananasa i tyle octu, aby przykryć. Szczelnie zamknąć słoik i energicznie wstrząsać przez 10 sekund. "To delikatnie maceratuje owoce, uwalniając smaki do octu", mówi Karlin. Wciśnij ananas, miętę i imbir, aby były całkowicie pokryte octem i mogły wydobyć ich smak. (Ważne jest również, aby owoce były całkowicie zanurzone, aby zapobiec rozwojowi niepożądanych bakterii lub pleśni.)

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego

Gruby Czerwony Cukier

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Wymień pokrywę kawałkiem gaznicy (aby powietrze mogło dostać się do środka i pomóc w rozpoczęciu fermentacji) i bezpiecznie przymocuj gumką lub pierścieniem słoika. Pozostawić w temperaturze pokojowej około 12 godzin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Wyrzucić gazę. Nałożyć pokrywę i pierścień, szczelnie zabezpieczyć i powtarzać wstrząsanie codziennie przez 3 dni, utrzymując temperaturę pokojową. "Zazwyczaj przyklejam na słoik kartkę, która pozwala mi śledzić, gdzie jestem" -mówi Karlin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Wlać mieszaninę do szerokiego Sitka ustawionego nad miską. Wyrzucić miętę, a następnie zwrócić ciała stałe i płyn do słoika. Dobrze wstrząsać codziennie przez 4 kolejne dni w temperaturze pokojowej. - Nie ma zbyt wiele wizualnego wskaźnika, ale zostanie to zrobione po 7 dniach-zapewnia Karlin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odcedź ciała stałe na misce i odstaw na salsę ananasową lub inne zastosowanie. Zwróć płyn do słoika za pomocą lejka.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Lejek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać sok z limonki i cukier, przykryć i wstrząsnąć do rozpuszczenia, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Gruby Czerwony Cukier

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Dodać gałązkę mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Chill 7 dni dla smaków do stopienia, dając butelkę dobry wstrząsnąć codziennie, aby upewnić się, że cukier jest rozpuszczony. Wyrzucić miętę. Stosować lub schłodzić do 4 miesięcy (wstrząsnąć przed użyciem). Krzew z czasem stanie się bardziej sypki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

* Znajdź surowy, niefiltrowany ocet jabłkowy w wielu sklepach spożywczych i sklepach z naturalną żywnością oraz surowy ocet kokosowy w sklepach z naturalną żywnością (zobacz lokalizator sklepu w coconutsecret.com). Karlin lubi Surowy Organiczny sok z trzciny cukrowej Trader Joe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Wyparowanej Trzciny Cukrowej