Aloo Paratha (Indyjski Chleb Ziemniaczany)

Aloo Paratha (Indyjski Chleb Ziemniaczany)
Przepis Aloo Paratha (Indyjski chleb ziemniaczany) może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 45 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 397 kalorii, 9g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Mieszanka ghee, liście kolendry, ziemniaki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 151 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to aloo paratha, jak zrobić aloo paratha / pendżabski aloo paratha, pendżabski Aloo paratha | dhaba style aloo paratha, oraz Ziemniak / Aloo Paratha.

Instrukcje

1
Wymieszać mąkę, wodę i sól razem w dużej misce i wymieszać, aż ciasto powstanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Rozprowadzić olej na powierzchni ugniatającej. Wyrobić ciasto przez kilka minut, aż będzie gładkie i giętkie. Ciasto odstawić na bok i przykryć wilgotną ściereczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3
Pozwól mu odpocząć przez co najmniej dziesięć minut i do 1 1 godziny.
4
W międzyczasie wymieszać gotowane i puree ziemniaczane z pastą imbirowo-czosnkową, kminkiem, chili w proszku, mango w proszku, liśćmi kolendry i chilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki
AmchoorAmchoor
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
5
Ciasto podzielić na 6 równych kulek. Podzielić mieszaninę ziemniaków na 6 równych kulek. Kulki ziemniaczane powinny być około 1 1/2 razy większe niż kulki ciasta. Za pomocą wałka do ciasta rozwałkuj ciasto na koła o średnicy 3 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
6
Umieść kulki ziemniaczane na środku. Uszczelnij, ciągnąc krawędzie walcowanego ciasta razem, aby uzyskać kulkę. Przejdź do wszystkich sześciu kulek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
7
Odstawić na 4 minuty.
8
Tocz każdą piłkę w szerokie, płaskie koło o średnicy około 10 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
9
Ciepła 1 łyżeczka ghee w dużej patelni na średnim ogniu, aż migotanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
GheeGhee
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Dodaj 1 dysk ciasta i gotować, aż pęcherze i rumiane na dolnej stronie, o 2 protokół. Flip i nadal gotować, aż druga strona jest rumiane, o 2 minuty dłużej, obniżenie ciepła, jeśli chleb zaczyna się palić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
11
Przełożyć na duży talerz i posmarować 1 łyżeczką masła. Powtórz z pozostałymi parathami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
12
Podawać natychmiast.

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Leo Steen Saini Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Podobnie jak Transport na wiosenną łąkę, to urocze wino wyświetla kuszące aromaty rumianku, werbeny cytrynowej, tymianku i pikantnych cytrusów. Na długim, orzeźwiającym podniebieniu, doskonała naturalna kwasowość i wilgotna mineralność żwiru wprowadzają piękną energię do wina, przenosząc smaki zielonego jabłka i gruszki Anjou do jasnego, skoncentrowanego wykończenia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia12
Magazyn