5-przyprawowe grillowane udka z kurczaka z glazurą jeżyn

5-przyprawowe grillowane udka z kurczaka z glazurą jeżyn
Pięć przypraw grillowane udka z kurczaka z jeżyn polewa wymaga około 19 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 211 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka soli, imbir, dżem z jeżyn i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 18%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to 5-przyprawowe grillowane udka z kurczaka z glazurą jeżyn, Grillowane udka z kurczaka z Tamaryndowcem i pomarańczową glazurą, oraz Grillowana Prosciutto owinięta brzoskwiniami z jeżyn glazurą balsamiczną.

Instrukcje

1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Mieszankę przypraw posypać równomiernie kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; gotuj kurczaka 6 minut z każdej strony lub do zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Podczas grillowania kurczaka, połączyć dżem i dalej 3 składniki w patelni nonstick. Dusić na średnim ogniu 8 minut lub aż szkliwo zmniejsza się do 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
GlazuraGlazura
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Polewamy równomiernie kurczakiem; w razie potrzeby udekorować jeżyny.
Składniki, których będziesz potrzebować
JeżynyJeżyny
Cały KurczakCały Kurczak
GlazuraGlazura
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W19 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn