30-Minutowe Chili

Name: 30-Minutowe Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, bez wody; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę z zielonym pieprzem, selerem i cebulą; 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola czerwona mała, nieoczyszczona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mieszanka Przyprawowa Chili; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina

30-minutowe Chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 295 kalorii. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to niedrogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, sos pomidorowy, mieszankę przypraw chili i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj 30-Minutowe Chili, 30-Minutowe Chili, oraz 15-Minutowe Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brązowa wołowina w holenderskim piecu na średnim ogniu, często mieszając, 4 do 5 minut lub aż wołowina się kruszy i nie jest już różowy; dobrze odcedzić. Powrót wołowiny do holenderskiego pieca; posypać równomiernie mieszanką przypraw, i smażyć 1 minutę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przyprawowa

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Wymieszać pokrojone w kostkę pomidory i pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Chili po włosku: zamiennik 1 lb. Włoska kiełbasa wieprzowa i 1 lb. chuda mielona wołowina za 2 lb. chuda mielona wołowina.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chuda Mielona Wołowina

Kiełbasa Wieprzowa

Papryka Chili

Usunąć osłonki z kiełbasy, i wyrzucić; brązowy kiełbasa i mielonej wołowiny razem zgodnie z zaleceniami. Pomiń fasolę i wymieszaj 1 małą cebulę, pokrojoną w kostkę; 1 zieloną paprykę, pokrojoną w kostkę; 2 małe cukinie, pokrojone w kostkę; i pozostałe składniki. Postępuj zgodnie z przepisem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Mielona Wołowina

Cukinia

Kiełbasa

Fasola

Cebula

Podawać chili na gorącym ugotowanym makaronem spaghetti z oliwą z oliwek i posiekaną świeżą kolendrą. Składniki 6 do 8 porcji. Przygotowanie: 10 min., Gotowanie: 25 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji