10-minutowa kolacja ze stekiem i makaronem

10-minutowa kolacja ze stekiem i makaronem
10-minutowa Kolacja steak & noodle może być tylko bezmleczne przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 2. To danie główne ma 373 kalorie, 23G białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jeśli masz rump steak, pak choi, Pakiety g nie trzeba gotować makaron jajeczny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kolacja Z Makaronem Z Kiełbasą, Kolacja Wieprzowa Z Kędzierzawym Makaronem, oraz Kolacja Na Patelni Z Tuńczykiem I Makaronem.

Instrukcje

1
Wyciąć widoczny tłuszcz ze steku, a następnie pokroić w cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
2
Przetnij każdą głowę pak choi wzdłuż na cztery. Pieprz pokroić w małe kwadraty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok ChoyBok Choy
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
3
Rozgrzać olej na patelni lub woku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Dodać pieprz i smażyć przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
5
Dodać wołowinę i smażyć, aż rumiane na całym. Wskazówka w Pak choi i gotować krótko, aż zacznie więdnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok ChoyBok Choy
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
6
Wymieszać z sosem i 2 łyżkami wody, doprowadzić do wrzenia, następnie wymieszać makaron i ogrzać, poluzować je, aż będą całkowicie pokryte sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
7
Podawać od razu.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia42
Magazyn