Śniadanie Z Białej Fasoli

Śniadanie Z Białej Fasoli
Śniadanie z białej fasoli może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na $1.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 657 kalorii, 26g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Mieszanka masła, cytryna klin, pieprz jalapeno, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z zielonej fasoli, żółtej fasoli i pomidorów z białym balsamicznym winegretem, Kanapka Śniadaniowa Z Białym Bekonem, oraz Koktajl Śniadaniowy Czerwony, Biały, Jagodowy.

Instrukcje

1
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu. Jajka rozbić na roztopione masło i gotować do pożądanej jędrności, 5 do 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Ciepła 1 łyżka oliwy z oliwek w oddzielnej patelni na średnim ogniu; gotować czosnek i pieprz Jalapeno w gorącym oleju, aż pachnące, o 2 protokół. Wymieszać białą fasolę, 2 łyżki oliwy z oliwek, oregano i kurkumę do mieszaniny czosnku; gotować i mieszać, aż oliwa z oliwek jest w większości wchłaniane, o 5 protokół. Wymieszać pesto do mieszaniny i usunąć patelnię z ognia; doprawić solą. Każdy kromka żytniego tosta wymieszać z około połową mieszanki fasoli. Wyciśnij cytrynowy klin na fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Fasola BiałaFasola Biała
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
KurkumaKurkuma
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5 Uncji Grubego Wędzonego Boczku Pokrojonego W Kostkę5 Uncji Grubego Wędzonego Boczku Pokrojonego W Kostkę
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
żytożyto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Na każdej porcji ułożyć jedno ze smażonych jajek i posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia23
Rodzaje PotrawŚniadanieBrunch
Magazyn