Zupa z dyni piżmowej

Zupa z dyni piżmowej
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj zupę z dyni piżmowej. Ten przepis daje 4 porcje po 290 kalorii , 6 g białka i 12 g tłuszczu każda. Za 1,23 dolara za porcję przepis ten pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka orzechów pekan, oliwy z oliwek, ząbka czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Będzie hitem na Twoim zimowym wydarzeniu. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 40 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Jest dostarczana przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 81% , to danie jest spektakularne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Zupa z dyni piżmowej i jabłka , Zupa z dyni piżmowej i tahini oraz Zupa z dyni piżmowej .

Instrukcje

1
Na małej patelni z nieprzywierającą powłoką podsmaż cebulę i seler na oliwie przez 3–4 minuty lub do momentu, aż będą chrupiące i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
2
Dodaj pietruszkę, czosnek i cynamon; smaż jeszcze przez 1-2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklankiżółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
3
W dużym rondlu wymieszaj ziemniaki, bulion i mieszankę cebulową. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez 12-15 minut lub do momentu, aż ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
4
Dodaj dynię, zupę, sól i pieprz; podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Karton Kremowej Zupy Z DyniKarton Kremowej Zupy Z Dyni
5
Zdjąć z ognia; dodać orzechy pekan i śmietanę. Lekko ostudzić. W blenderze lub robocie kuchennym miksować zupę partiami, aż będzie gładka. Przełożyć z powrotem do garnka i podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
Karton Kremowej Zupy Z DyniKarton Kremowej Zupy Z Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn