Warstwowy dip warzywny

Warstwowy dip warzywny
Warstwowy dip warzywny to bezglutenowy i laktoovo-wegetariański przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 257 kalorii . Za 1,2 dolara za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 12 osób. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką warzywa), warzywa), sok z cytryny i kilka innych składników, możesz go zrobić. Będzie hitem na Twoim wydarzeniu Super Bowl . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 87% , co jest niesamowite. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Warstwowy dip z awokado , Warstwowy pieczony bakłażan po parmeńsku i Warstwowa sałatka z kurczakiem z kuskusem .

Instrukcje

1
Rozprowadź dip fasolowy na spodzie formy do ciasta o średnicy 10 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Pestki SłonecznikaDodatkowe Pestki Słonecznika
2
Wymieszaj awokado, sok z cytryny i przyprawioną sól; polej nimi dip z fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 łyżeczki Posiekanego Szczypiorku, Podzielonego1-1/4 łyżeczki Posiekanego Szczypiorku, Podzielonego
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Dodatkowe Pestki SłonecznikaDodatkowe Pestki Słonecznika
3
Wymieszaj 1 szklankę kwaśnej śmietany, śmietanę Miracle Whip i przyprawę do taco; rozprowadź na warstwie z awokado. Ubij pozostałą kwaśną śmietanę i ostrożnie rozprowadź na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, PodzielonePokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
Zielone Połówki WinogronZielone Połówki Winogron
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Dodatkowe Pestki SłonecznikaDodatkowe Pestki Słonecznika
4
Posyp serem, pomidorem, oliwkami i cebulą. Schłodź przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, PoszarpanyCienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
5
Podawać z warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia29
Magazyn